清明前后很多人抢着吃“此物”,尤其是老一辈,错过或要再等一年
清明节马上就要到啦,又要到艾草飘香的季节了。艾草,相信很多农村长大的孩子对它都不陌生,春天的时候农村的地头上会长出很多有特殊香味的草,这种草就是“艾草”。艾草又称,冰台,香艾,艾蒿,*草,艾叶,灸草,等等。艾叶苦辛,生温,熟热。全草有调经止血,安胎止崩,散寒除湿之效。能根治风湿性关节炎,头风,月内风等。艾叶作成的艾灸,通经活络,祛除阴寒,消肿散结。艾叶有抗菌和抗病*的作用,能平喘,镇咳,祛痰,能止血,抗凝血,镇静,抗过敏,能护肝利胆。
艾草除开药理作用外,艾叶还是一种应用广泛的食材。在中国广阔的南方及西南地区,艾草可作艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱。最典型的莫过于盛行于两广及湘、黔部分地区的民间美食——艾叶粑粑。民间也有很多老一辈的也会对艾草情有独钟,视为好东西,看到了经常徒步走几公里要将它们全部带回家,晒干后保存,以后备用。每到清明时节,我的阿姨们,就开始准备出们去摘艾草,带回家做成艾草粑粑,微苦中带甜,软糯可口,特别好吃。今天就想给大家分享这道好吃,又简单到爆的艾草粑粑,香甜中有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香,一开口就停不了。下面就让我们来看看这道艾草粑粑怎么做的吧~
我们需要的食材有:
艾草:g
糯米粉:g
白砂糖:适量
小麦粉:50g
纯进水:适量
第一步:艾草摘回家洗干净后,把老的坏的还有杂草都去除掉,清洗干净,烧半过沸水,将艾叶放进去煮2-5分钟至稍软。把水拧干,用菜刀剁成碎末。
第二步:将剁碎后的艾草放入碗中,加入糯米粉、白砂糖、小麦粉、纯进水,揉成不粘手的略干面团。
第三步:摘取少许面团,在手里捏成扁圆形,小火加入度左右,倒入少许油,煎至两面金*即可。美味的艾草粑粑制作起来就是这么简单,快来一起动手试试吧~
小提示:1.艾草不能放太多会,太多了会苦,再一个颜色也会更深,变成墨绿色可不好,浅一点好看又好吃。
2.香艾一般长得比较矮小,生草有香气,如果实在找不到艾菜,可以用蒿子杆代替。艾叶一定要长时间浸泡,这样制作出来的艾粑粑才不会苦。
3.艾粑粑比较软,也容易粘锅,所以最好铺在叶子上蒸熟,如果放在盘里,则需要在盘底抹油,凉透了才能取出,否则易散。
艾草除了可以做成美食,还有很多保健作用。清明时节雨纷纷,尤其是南方雨水较多,回潮得十分严重,外湿的环境容易增加人体内湿气,进而容易出现整身困倦、胃口不好、大便烂、舌苔厚腻等症状,所以春天祛湿是很必要的。这时候艾草变成了日常养生的必备神器。好了,今天的文章就分享到这里,如果大家还有其他更好的制作方法,欢迎大家踊跃评论以及留言跟小编一起讨论。能与大家分享每天的美食,也是小编最开心的事,希望大家多多沟通多多交流,欢迎