艾叶，是艾草的叶片部分，是一种常见的中草药，也是一种野菜，有句古话说：家有三年艾，郎中不用来。说的就是艾草的重要价值，特别是对女性来说，艾草是一种非常好的药材。
现在艾叶在日常生活中的好处也是很多。
1，端午节的时候，家家户户门前都会挂上艾叶，用来辟邪，祛除蚊虫。
2，采摘的艾叶陈放一年后就可以用来煮水，洗澡泡脚，可以温经通络，驱逐寒湿，孩子泡澡可以提高免疫力，老人用来泡脚可以缓解老寒腿，有助于睡眠。
3，用来制作糕点，面条，吃起来艾香飘逸，非常的爽口，如肠胃不好可以多吃一些这样的点心，可以缓解一些肠胃不适症状。
4，鲜嫩的艾草芽，可以用来制作艾草茶，这个也比较适合肠胃不好的朋友，喜欢喝茶的朋友，平时可以适当的喝一喝，有助于身体排湿。
艾叶泡脚：艾叶水用来泡脚可以起到祛虚火、寒火，以及防治溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等功效；要多喝温水，不可食用寒冷食物，多进行休息，一般泡两至三天左右，因虚火、寒火导致头、面部、咽喉的不适就可以好转了。
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