艾蒿

首页 » 常识 » 问答 » 3月多吃这野菜,被称草中王者,路边摘
TUhjnbcbe - 2023/3/2 8:54:00

3月多吃这野菜,被称“草中王者”,路边摘一筐,回家包饺子,香各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『3月多吃这“野菜”,被称为“草中王者”,路边就能摘一筐,回家包饺子,太香了!』

阳春三月,春光明媚,是出门踏青的好时节,孩子最喜欢逛公园了,周末去一趟公园,回家后不仅饭吃得好,觉也睡得香,俩大人都不用哄,饿了自然要吃,累了自然就睡。孩子吃得好,睡得香,个子才能长高,所以经常让孩子出门运动是很必要的。

公园里除了有蹦蹦跳跳的孩子们,路边还有很多安静的野菜,三月的野菜最鲜嫩,尤其是艾草,路边随处可见,孩子跑着玩,我在摘野菜,一下午就摘了满满的一大购物袋。

艾草也叫艾蒿,虽然叫做草,但它不仅能吃还能入药,具有独特的香气,能祛湿散寒、消炎止血、止咳平喘抗过敏。在家里放一些艾草,可以消*、杀虫,有很多好处,所以在民间有“草中王者”的美誉。

艾草全草的营养价值最高,常见的吃法是做青团,今天教大家一个新吃法,用艾草包饺子。

艾草绿油油的颜色,还有浓郁的香气,用来擀饺子皮再合适不过了,一点都不比菠菜差,包好的饺子色香味俱全。

正好马上就清明节了,去摘一些艾草,回家给家人包一顿艾草饺子吧,好吃又营养,做法分享给大家。准备1斤面粉、五花肉、香菇、1大袋艾草、食盐、淀粉、食用碱、生抽、蚝油、料酒、十三香、熟油各适量。

艾草能够防虫驱虫,所以上面是没有虫的,再回家后无需用淡盐水浸泡,冲洗干净后用开水焯水半分钟后捞出,放进冷水里过凉,艾草叶就能保持鲜嫩翠绿。

如果不想马上吃,可以泡在清水中,2天都不会坏,通常可以用来做早餐。

艾草倒进破壁机里,倒入适量水,搅打5分钟,直到变成细腻的艾草泥。不要加太多水,水少一点艾草泥的颜色越深,擀出来的饺子皮才越翠绿。把艾草泥倒入碗中,加一小勺食用碱搅拌,这样艾草就不会变色了,其它绿叶蔬菜也适用。

五花肉绞成肉馅;干香菇提前泡发,切成小丁,和肉馅混合,加入适量葱花、姜末,加适量生抽、料酒、食盐、十三香等搅拌均匀,腌制半小时入味。

面盆里倒入面粉,加一勺盐、一勺淀粉搅匀后一分为二,一半加冷水和成白面团,一半加艾草泥和成绿面团,面团的硬度要软硬适中,盖上盖子松弛半小时,再次用手揉面,直到面团变得光滑。

面板上撒干面粉,拿出2个面团,都搓成长条形。把绿色长条压扁,擀成长面片,把白长条放在绿色面片上卷起来,尽量卷紧一些,防止散开。

把绿面白芯的长条切成大小一样的面剂子,撒些干面粉防粘,把面剂子都压扁擀成饺子皮。

绿白相间的艾草饺子皮包上一勺猪肉香菇馅,用手捏成自己喜欢的样子,包好后放在篦子上。锅里倒入大半锅水烧开,加一勺盐搅匀后下入艾草饺子。

煮开后倒入一碗清水继续煮,煮开3次后饺子差不多就熟了,也就是3~5分钟。把饺子捞起来,沥干水分后盛入盘子里,鲜香美味的艾草饺子就做好了。饺子闻起来有浓浓的艾草香气,可以健脾开胃,去油解腻,和猪肉搭配很合适。

吃饺子,有人喜欢直接吃,也有人喜欢蘸着味碟吃,没有好与不好,就看个人的口味了。

外面买的饺子皮,由于做法不同,是不容易粘在一起的,而自己擀的饺子皮比较湿,要边擀边包,不然会粘连在一起,分不开。湿的好处是用手使劲一捏,饺子就粘住了,不需要沾水。

欢迎大家留言讨论,如果觉得文章对你有用,请为我点赞、转发、

1
查看完整版本: 3月多吃这野菜,被称草中王者,路边摘