《本草提纲》：“近代惟汤阳者谓之北艾，四明者谓之海艾，自成化以来，则以蕲州（蕲春旧称）者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”《医学初学·针灸》纪录:“药之不及,针之不到,确定灸之”。自古以来，医家用艾，必用陈年蕲艾，三至五年陈年蕲艾过程当然阴干后，压榨贮藏，耐久弥香，药性一概，治病成果极佳。这是我对于操纵陈年珍品蕲艾，给家人和身旁伙伴做艾灸理疗的心得分享。
蕲艾·遇缘而生
念始于「诚」技忠于「理」广结「善缘」
文/网络图/觉征
你是蕲艾灸一族吗？
你相识为甚么要懂蕲艾灸？
···
你相识蕲艾艾灰的影响吗？
你能够采集起来，
好好欺诈。·
···········
艾灸被宽泛运用在医治疾病和形体保健上。但由于患者在艾灸的过程涌现排*反映，若是这功夫身旁的人对艾灸差错的评判，就轻易迟疑起初抉择艾灸做形体疗养的信念，影响疗养成效。以是，时常说艾灸成效不好的人，居然大多是缺少信念、不能争持的人~~~效果是前功尽弃!
你如许干过吗？艾灸二十问
1、有些人艾灸，灸出水泡，就去问医师，不少不相识艾灸，或者是根蒂就没用过蕲艾条的医师就会说是烫伤；若是灸疮化脓，医师会说是发炎传染，会要你用抗生一向消炎等等。诸如许类做法即是把刚才着手排出来的病邪又逼归还到形体里。要相识，灸出的水泡是亮汪汪的，边沿是白色，用针刺破，按挤出的水是黏糊糊的，这即是湿*水；而烫伤则水泡边沿是赤色的，水泡里挤出的水不是黏糊糊的。
2、有些人一旦艾灸后排*反映较大受不了，迟疑信念。(反映大即是头晕、排*大，疗效显著，你应当欣喜才是。)
3、施灸一段工夫后反映不大轻易信念迟疑。(大凡病重、病深是经太万古间从量变到量变的过程，用艾灸疗养也同样须要一个从不衰弱到衰弱的过程，须要一段工夫的疗养才华看到成效，给本人一些工夫，也是给也是给本人一个机缘。)
4、施灸一段工夫后病情不见好转，迟疑信念。(疾病是由诸多的不衰弱要素经太万古间的积累到掘起成长成的，偶尔潜伏的疾病会在艾灸后才显现出来。)
5、罹病就想快速好，一个疗程不见好转迟疑信念。(冰冻三尺非一日之寒，排病的事理也同样。)
6、不喜好艾烟。(任何艾条都有艾烟，无烟艾条是过程碳化，药效打扣头了，蕲艾艾条的艾烟是对形体甜头的。)
7、家人否决艾灸迟疑信念。(能够明白，家人不懂艾灸，但是你懂啊，把你相识的学识宣扬给他们，共通受益，并坚毅本人信念。)
8、听他人说艾灸没成效迟疑信念。(艾灸后几多会有些不同的感触，有没灵验果要本人判定，请信任本人的发觉。)
9、听其余中医说你的体质不合适艾灸而舍弃艾灸的。
(不是每此中医都相识蕲艾的，终究纯粹蕲艾产物市道上少许，加之不少中医习习用针、用药。)
10、病情加剧迟疑信念。(病由来于施灸而加剧，本相上反映大即是排*大，疗效显著，正邪开仗，被围困的敌*更动同类的统统*力搏命抵抗，做结尾的垂死反抗。病情看似加剧，实则将被泯灭。)
11、排风、排火*形势迟疑信念。(由于排风邪和排火邪会使失眠加剧、排便不畅。病邪也是一种物资能量，要逃离形体，只可过程形体的五官九窍和皮肤毛孔排出。)涌现便秘，能够吃蜂蜜拌洋芋泥，艾灸时就要吃，不要停。
12、排寒邪迟疑信念，由于排寒邪伴有愈加怕冷、怕凉，咳喘加剧等。这时更要多艾灸。
13、排燥邪迟疑信念，由于排燥邪伴有皮肤口唇干枯蜕皮、咽干、眼睛干涩等。这时多喝金银花露（茶）、蜂蜜水。
14、肿瘤肌瘤体质施灸前期若是体检会迟疑信念，由于肿瘤、肌瘤、结块等艾灸前期是增大松软，后期会零落收缩，患者及其余医家不明此理，凭假象断言艾灸负影响，使患者迟疑信念。
15、排湿*形势迟疑信念，由于排湿*时常会伴有皮疹、皮肤瘙痒难忍。(艾灸往后长水泡湿疹，也是疾病本人再找前程，即是疾病本人在艾灸灵*的打击下，要探求逃离的路途，当他找到了排出的路途，等水泡修理好了的功夫，就会发觉到本身的衰弱又上了一个台阶。)
16、涌现不少灾受反映，我形体往日一向没有过。认为灸出题目了。而迟疑信念。
17、灸了那末久，形体依旧老形态，没信念了。
《医宗金鉴?刺灸心法重心》曰：“凡灸诸病，要日雕月琢，必火足气到始能愈”。意义是说疗养者形体内部的病还没好，成效还不显然，是由于争持的还不敷。(譬喻烧滚水，水还没有烧开，是加热的工夫和热力还不到，待到工夫充满，热力充裕，水当然沸腾。)
以是，唯有你争持到充满的工夫，灸到充满的量，就确定能获得想要的效果。
艾灸二十问
1、针与灸有甚么差别？扎针是泄法，只可通经脉，不能补元阳。灸在补元阳的同时也能通经脉。针刺疗法虽有“排泻、迎随”的事理，但正常只能够医治“不盛不虚”的病症；而灸法则不问底细寒热，均能够操纵灸法。
2、为甚么针、药没法治愈的病征灸能治愈？针刺是过程更动灵*来通经脉的，若是患者灵*足，以针通经脉，疗效空谷传声；若是患者灵*虚，无充满灵*可调，当然疗效欠安。而灵*空虚的人、正常胃机能吸取极差，是很难齐备消化吸取药物的，故而称针药所不及，惟独灸法，能够不过程肠胃而直接将热力影响于经脉以泯灭寒邪，通调经脉。
3、暖水袋或红内线理疗仪或电针能取代艾吗？不能。艾中所含灵验药性成份很大一部份在艾精油中，这是暖水袋或红内线理疗仪不能到达的。艾燃
烧时能形成非常的短红内线，浸透力是平凡长红内线的3到4倍，对人体的浸透力在10mm以上，能够激活细胞免疫激活素，升高人体非常免疫力。艾灸同时具备主动找病位和通经脉的机能。中医钻研机构用其余药材好其余各样物资各样物理化学法子射线等等与艾做比较钻研，效果没有一种法子能够齐备代替艾。人类上万年惟独以艾为主做灸的原材料，自有因为。
4、蕲艾有甚么成果？蕲艾艾叶属于纯阳之性，能回垂死之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫等，以之灸火，能透诸经而除百病；
（1）出汗排*；
（2）改革满身微轮回；
（3）驱蚊蝇、灭菌消*；
（4）医治皮肤病，对毛囊炎、湿疹有确定疗效；
（5）增加免疫力和神经调治力；
（6）歇息助睡解乏；
（7）改革心脏的输出量，调治心脏机能；
（8）推进肠胃爬动，增加肠胃机能九、降脂减肥十、抗御妇科疾病，推进产后复原；
（9）七尖蕲艾叶能够做成美食。艾草依旧一种很好的食品，可做“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱，不但适口，还能够增加人体对疾病的抵挡能耐。
5、甚么是灸感？灸之要，气至而灵验。灸感是在做艾灸时操纵者自我所感知的一种气的改变。各样各式，以至光怪陆离，奥秘非常。不是亲自感触，很难明白此中奥秘。第一种是灸火循经：多呈现为透热、扩热、传热三种热感形势，这讲明为体内的经气被激活促使轮回起来了；譬喻灸足三里时热气会向下传觉得小腿。第二种是正邪相搏：多呈现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这讲明为体内的经气被激勉主动与病灶的邪气相肉搏。最罕见的是风俗大的患者发痒，湿气大的患者个别出水气。第三种为开门驱邪：多呈现为风、寒、凉、冷的灸感，这讲明为体内的经气充裕，着手将病气铲除体外了。以至一些患者显然发觉有一股气从足尖跑出去。第四种是丹田气足，奇经八脉流畅。譬喻丹田成天暖洋洋，冬季不怕冷，炎天不怕热，等等。灸感私人不同特别大，不是每小我或者屡屡都有。
6、艾灸的纯阳是甚么？阳气是性命的根蒂。阳气的能否充裕与人体的苍老和疾病以至做古的产生，都有着极其亲近的干系。若是咱们把阳气看成一百，那末人从生到死，即是阳气从一百到零的过程，也即是说人从生到死，从衰弱到疾病，即是阳气的损耗过程。阳气强盛固密，营卫折衷，就可以够抗御外邪之侵蚀；脾阳壮健，便可运化精微，养分满身；肾阳充裕，能够促使全部机体气血的轮回运转，滋润五脏，强盛形体，令人之寿命伸长。艾之火是纯阳之火，具备走三阴通十二经之功，灸火连气儿焚烧，能够使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑互相接洽，能使阳气通晓。
7、灸能美容吗？能。灸中脘穴、关元穴、足三里，调内而养外，标本兼治，过程调治内排泄等系统更动先破晓天之灵*，令人体的阴阳气血充裕而上达头面，具备醒脑提防、滋润五官发肤的成果，能够灵验的淡化、分解脸部表皮的黑色素沉没，消除脸部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等，灵验地改革脸部倦容，令爱美的宏大女性，五官、肌肤光泽红润，富饶弹性、无皱纹、无雀斑、精力饱满，神色奕奕。并且，在美容的同时，能够过程内排泄等系统起到减肥，扫除妇科疾病的影响。
8、妇科病怎样灸？对于灸法来讲，唯有患者有「无神、无力」的阳虚呈现，就可以够用灸法，并且，重灸关元穴，能够将子宫瘀血和肌瘤（肿瘤）齐备铲除；对于附件炎、盆腔炎，也有极好的疗效；而对于虚寒型不孕症男女患者，定能治愈，灸关元穴，止白带的成果极其显着。能够如许说，灸关元穴险些能够治愈统统妇科疾病。
9、阴虚能灸吗？认为火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。很多人把中医辨证论治的阳虚，阴虚，炎热和艾灸的纯阳相提并论了。灸是用火更动人体的气机，调换人体曾经涌现不均衡的各系统机能，灸是补纯阳的。灵*足，气血阴阳寒热底细自会折衷。
10、不管寒热底细都能灸吗？《医学初学》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而散发也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”
11、体质热的人是不是不能灸?灸具备双向调治机能，过程经络的传导，来调换形体的寒热底细。热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸能够使血管蔓延，血流加快，腠理宣通，进而到达“火郁发之”的散热退热祛邪出门的方针，以是称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。以是，众人不用惧怕，咱们形体的机能很巧妙，浩气内生，寒热之邪当然出矣。以是热性之人可灸！譬喻，我对于扁桃体发炎，咽喉痛楚牙痛的患者，灸大椎，大部份患者会发觉咽喉有润泽感，病症减少。
12、妇女月信期间能不能灸？这个题目一向有争议，本人若是月信期间灸时快意，也没有引发月信过量或其余副影响的当然能够灸。对于较量审慎的人来讲，平安第一，既然又争议，尽管不要在月信期间灸。我老婆屡屡例假来前都是腰酸背胀，她都喜好艾灸一下，灸完就不痛了，例假中仿效艾灸，不过不万古间艾灸。
13、能不能一边泡足一边艾灸？不能，这是极其差错的动做。形体罹病的内因是脏腑机能涌现错乱，外因是风寒湿诸邪侵蚀，一边艾灸一边泡足，等因而人为地翻开皮肤腠理，引邪气侵占体内，暂且成效或者显然，持久会引发跟多题目。艾灸和泡足并不摩擦，然而确定要隔开来做，泡完再艾灸。
14、灸有没有时节的束缚?没有。任何时节均能够灸。四序皆可扶阳。即使春季树木抽芽时人体的老毛病轻易复发，此时人体阳气生发，灸时成效较量好，以及冬病夏治，三伏天灸时成效较量好等等，都是相对而言。若是有甚么毛病，早灸早好，根蒂没有须要比及特定的骨气再灸。
15、为甚么有些人艾灸后会暂且有疾病加剧的反映？
艾灸后屡屡会有疾病加剧的反映，这是正邪开仗的平常形势，那末病邪在体内旅居好久，他也不会易如反掌的乖乖就范。以是这功夫就免不了有反映，你用艾灸的方法激勉浩气想把邪气赶出，那末邪气就先坚韧抵挡。这时的浩气不够，而邪气兴旺的功夫，当你会有各样不适反映出来。当你慢慢艾灸，体内缓缓累计了不少浩气的功夫，这时的病邪就会慢慢地赶出体外了。
16、持久体质空虚者怎样才华洗手不干？
争持灸关元、中脘、足三里。
17、艾烟无益吗？蕲艾艾烟无*无害。人类用艾的史籍上万年。如今钻研讲明，艾烟中对人体无益的成份有几十种。并且，在临床中发觉，艾烟对戒烟有特别显著而快速的影响。艾烟具备特别好的抗菌杀菌消*能耐，对呼吸系统和皮肤病题目有很好的成效，可用于空气消*，且对腺病*、鼻病*、疱疹病*、流感病*和腮腺炎病*等有压榨影响。艾香味还能够安神助眠、沉稳神经。别的，艾烟是艾灸表现影响必不成少的一部份。真实的艾灸是热敷或无烟艾灸不能相比的！
18、灸时能够合营食疗吗？能够。艾灸在操纵一周以内，大部份患者的消化吸取机能大大改革。体质空虚的能够吃一些高品质的饮食。火气大的喝小米米汤。肿瘤患者天天早晨吃薏苡仁粥，能够灵验防范复发。
19、灸时饮食提防甚么？宜平淡，忌辛辣。
20、艾灸是不是全能的？艾灸不是全能的。但艾灸的操纵领域特别广，灵验率和治愈率比正常中药西药都高，尤为能够扫除当代医学辣手的慢性病，一生病，亚衰弱形态，同时也是最好的减肥保健，祛病延年的法子，然而不能说艾灸甚么病都能治。此中对于胃病的灵验率和扫除率都在90%以上。失眠的扫除率在70%左右。寒湿性关节病的灵验率在80%左右，然而所历工夫私人不同较量大。对于固执皮肤病的扫除率较量低，并且最费事的是在扫除皮肤病过程中驱邪出门时部份患者皮肤病症加剧，不少人接纳不了。唯有灸时没有引发副影响，都应当争持灸，尤为是慢性病，灸的过程中病情反屡次复，须要有确定耐心。
完好家庭不是梦！
温灸法子举荐
用多机能回旋伸缩艾灸器，帮忙做艾灸：
剥开艾条头部包着的纸，将艾条点燃，吹熄明火，将有点燃的一端插入艾灸器内（图中树范用蕲艾条和白纸卷的别的艾条），再在肚脐眼、腹部、后颈部、背脸部熏灸便可，屡屡熏灸40分钟左右。提防门窗开着一点，让艾烟出去。
艾灸器能够多角度回旋，伸缩自若，能够粗细艾条均能够操纵，大人稚童均能够用，用这类多机能灸，极其便利，往后艾灸就可以不求人了。
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