艾草，又名冰台，艾蒿，医草，灸草，蕲艾，黄草，家艾，甜艾，草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾。因其得土气之宜，叶厚而绒多，用作灸治的材料，功力最大。具有平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血的功效。
1、平喘镇咳
艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。
2、祛湿散寒
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等。
3、温经止血
艾草入肝脾经、肝藏血、脾统血，则其辛行气血、温通散寒、苦可坚阴，能暖气血而温经脉，具有温经止血之功。
当然艾草最常见的方法就是泡脚了，下面我们来了解一下吧
在泡脚水中加入艾叶，具体有以下几种功效：
第一种，有驱寒的功效，可以去除体内多余的寒气，治疗下肢或者是足部的发凉；
第二种，艾草具有通经活络的功效，可以用于治疗血瘀这种疾病；
第三种，经常用艾叶泡脚，有补肾的功效；
第四种，艾叶泡脚可以有效地缓解疲劳，促进睡眠；
第五种，有降火的功效，可以去除体内的虚火和寒火。
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