北京哪家医院白癜风较好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/民谚云：“杏为医家之花，艾乃医家之草。”
艾草
“艾”字，上草下乂，“乂”有去除、收割之意，人们认为艾草是一种能祛除灾病的草。
同时，“艾”与“爱”同音，不难猜想，我们先祖在为其命名时，也体悟到了这是一种仁爱惠民之草。
对于艾草的认识和利用古而有之，你有了解过吗？今天就让我们通过这几个有趣的艾草冷知识，来加深对它的认识吧！
/01/艾和蒿，你分得清吗？
常说“艾蒿艾蒿”，但艾草和蒿草其实是两种植物。
它们的相同之处在于都属菊科，并且都喜欢生长在田埂地边、池塘边等土壤水分丰富的地方。
但仔细辨别的话，在外观上还是能看出差异的。
比如说，艾草的茎秆粗且高，叶片肥厚背面有白绒毛，有特殊的清香气味。
而蒿草，学名叫“蒌蒿”，其茎秆细且不高，叶片狭长薄而滑，气味微臭。
/02/除了艾灸，艾草还有哪些用途？
艾草兼具药、食、医等功能于一体，可外用，可内服。
除了艾灸，艾草还有这些妙用：
●制成美食
艾草青团
艾草可做艾糍点心，也可加工成各种菜式和药膳，有一道著名药膳叫“艾姜煮蛋”，就是用艾叶、生姜煮成汤，再加入鸡蛋。
艾草美食尤其适合气血寒滞人群，有助于改善腹部冷痛、虚寒腹泻等。
●泡澡、泡脚
泡脚
艾草有理气血、逐寒湿的作用，当我们不慎淋雨着凉时，不妨来个艾草浴，可以预防感冒生病。
睡前或闲暇时候，用艾草水泡泡脚，可促进血液循环、温经通络，祛除体内的虚火，并对改善疲劳、促进睡眠也有帮助。
温馨提示：过饱、过饥时，均不宜使用艾草水泡澡、泡脚。可在饭后30分钟后再进行。泡的时间也不宜过长，一般泡15分钟左右即可。
