艾蒿

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一家三口的午餐以野菜为主,好吃还好做,网 [复制链接]

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春风暖春,不去春游,都觉得对不起这个美好的时光,但是现在的情况特殊,还是不要去人多的地方,我们家三口人选择了城外的小树林,可以享受美丽的风景还可以顺便把蔬菜挖回去品尝新鲜的东西。

天气很暖和,蔬菜的势头正好,所以挖的最多的是荠菜和大米艾蒿,回来后做的午饭以蔬菜为主,虽然数量不少,但是很好吃,做得很好,拍照后晾在网上,网友评论:春意盎然,是啊,五个菜和一个主食,两个菜和主食都是用蔬菜做的,省钱实惠好吃,哈哈,节约一直是我家的传统。

茄子炒鸡蛋

材料:荠菜、鸡蛋、花生油、盐

具体方法:先取蘑菇根部的*叶,然后在盐水中浸泡10分钟,最后反复清洗,洗至根部变白;锅里烧水,撒几滴油和一些盐,放入荠菜搅拌,使荠菜变色后捞出凉水;用手抓蘑菇,挤出水分,把蘑菇做成团子作为备用,将荠菜团子在砧板上切小,放入盆中,取另一个碗,将鸡蛋碰在碗里用筷子撒在蛋液上;将花生油倒入锅中,加入荠菜均匀翻炒,撒上盐炒味道,用锅铲平铺在锅底上,将鸡蛋液均匀倒入蘑菇中,用中火烤至蛋液底部凝固为止,用铁锹翻过来,再烤一个到凝固为止,就可以从锅里出来了。

蒜泥炒肉丝

所需材料:蒜苔、猪肉、豆酱、花生油、盐、生提取

具体方法:

大蒜的苔藓去根,洗净后切成长部分,猪肉洗净切成薄片,再切成细条,锅里放花生油,炒猪肉丝变色,出油,放入豆酱快速均匀翻炒,将大蒜的苔藓倒入锅中炒至绝生,加入生提取和盐翻炒。

蒸鲳鱼

必要材料:银鲷、葱、姜、盐、甜料酒、蒸鱼纳豆油、花生油、青椒

具体做法:用刀刮鲷鱼表面,去掉内脏,洗净,两面各切几把刀,容易入味;

在鱼肉的两面和腹部分别涂上料酒和盐,可以消除腥味,可以给鱼添加底味,葱切成段,再切成细丝,姜去皮切成细丝,将鲳鱼放在盘子里,在鱼的表面和底部铺上适量的葱和姜丝,将盘子放在底部烧水的蒸笼上,用大火蒸10分钟,不打开盖子再蒸2分钟;取出蒸好的鱼,扔掉蒸好的水,选择葱姜丝扔掉,表面再撒上葱丝,均匀地浇上蒸鱼的纳豆油;在锅里倒入花生油,放入青椒炒香味,将油加热7成,把青椒挑出来扔掉,趁热把热油浇到鱼上就行了。

蒜泥蘑菇

准备材料:米艾、蒜、生拔、香醋、盐、芝麻油

具体做法:米艾草选择枯叶和根部,用盐水浸泡一段时间,再多次清洗清洗干净;锅里烧水,放入少许盐和一些滴油,将米艾搅拌至变色,铺平晾干;等米艾彻底冷却,用手制作水分,然后切成小段,放在盘子里;大蒜去皮洗净,加盐,用捣蒜器捣碎大蒜泥,放入碗中,加入生提取、醋和芝麻油拌匀为碗汁;把碗汁倒在米艾上,用筷子充分搅拌后食用。

荠菜鸡蛋派

所需材料:荠菜、鸡蛋、小麦粉、花生油、五香粉、盐、酵母

具体的方法:在温水中加入酵母,搅拌至融化,慢慢加入小麦粉,揉成光滑的面团,盖上盖子,使其变大2倍,蘑菇去*叶,取半盆水,把半匙盐拌到融化,将蘑菇放入其中浸泡10分钟,然后多次清洗干净,在锅里放入半盆水烧,放入少许盐和几滴油将蘑菇放入锅中煮至变色,舀凉水,再拧干水分,切成碎末;鸡蛋打碎在盘子里,在锅里放入两汤匙花生油,放入蛋液炒至凝固,用筷子切碎、晾干,放入荠菜菜碎碎中,放入一半盐,放入花生油两汤匙,花生粉拌匀馅儿调整好了;取出面团,放在砧板上均匀排气,搓成长棒,分成大小差少的6种药剂,向中间厚缘薄的面皮伸展,取一块皮,包适量馅儿,包如包子,捏住嘴巴,放在砧板上,用手掌轻轻按嘴巴,使其变薄为圆形饼状;全部包好放在锅里敲打,盖上保鲜膜再醒10分钟,将剩下的油倒入电饼干,将馅饼摆在上面,表面涂上油,选择馅饼模式,盖上锅盖烤,烤到底部变成金*色,然后翻转另一边烤,这样可以重复2、3次翻过来。

除了这些菜和主食外,还要切一根香肠,是冬天做的,蒸后冻在冰箱里,吃了马上切,非常方便非常好吃,过去已经出过办法,这里不再讲了。

这些菜你喜欢哪一种,你们春天喜欢吃什么菜,请大家共享哦,感谢大家的读书,如果你喜欢我的文章,那就太好了,我记得收藏,和更多的朋友分享,你的支持是我进步的原动力。

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