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艾草别称冰台、遏草、香艾等，入药具有理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用其泡澡是一个养生保健的妙招。
这不仅仅是因为艾叶是一种多用途的中药，更是因为艾叶那些超越了中药的神奇效果，可以防湿疹、杀病*、调月经！
下面我们就一起来看一看艾草洗澡的功效与作用吧！
艾草有调理气血，排*养颜的作用，现代人大都寒湿重，艾草能祛寒、除湿、通经络。
艾草在泡水的过程中，能够释放出具有药理活性的物质，这些物质可以帮人体起到杀菌消*的作用。用艾草泡澡又能够有效的预防皮肤瘙痒，并且明显改善已经出现的瘙痒情况。
特别是在春季流感高发时期，如果能够用艾草进行烟熏的话，能够对流感有很好的预防作用。
艾草具有温肌散寒、疏风解表、温经通络、理气血、逐寒湿的卓越功效。
艾蒿中提取油脂精华，外用效果更加明显；用艾蒿煮水治湿疹是一个不错的方法，这种方法适合于一些症状较轻的湿疹患者或用于辅助治疗。
艾草具有温肌散寒、疏风解表、温经通络、理气血、逐寒湿的卓越功效。
艾蒿中提取油脂精华，外用效果更加明显；用艾蒿煮水治湿疹是一个不错的方法，这种方法适合于一些症状较轻的湿疹患者或用于辅助治疗。
艾草洗澡时，一般保健性的艾叶沐浴每周二至三次为佳，建议睡前沐浴，睡前进行艾叶泡澡能很好的消除疲劳、促进睡眠、提高睡眠质量。
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图片来源：百度图库
编辑：小雨监制：雨晨
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